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原因
頭皮屑的確切原因尚不清楚。
一種理論認為，它與荷爾蒙分泌有關，因為荷爾蒙分泌通常在青春期左右開始。
在這里，我們看10個可能的因素。
1、脂溢性皮炎
頭皮屑是指聚集在頭發中的片狀皮膚。
患有脂溢性皮炎的人有刺激性油性皮膚，他們更有可能有頭皮屑。
脂溢性皮炎影響皮膚的許多部位，包括耳朵后部、胸骨、眉毛和鼻子側面。
皮膚會變紅，油膩，覆蓋著白色或黃色的鱗片。
脂溢性皮炎與馬拉色菌密切相關，馬拉色菌通常生活在頭皮上，以毛囊分泌的油脂為食。
它通常不會引起問題，但對某些人來說，它會變得過于活躍，導致頭皮發炎并產生額外的皮膚細胞。
隨著這些多余的皮膚細胞死亡和脫落，它們與頭發和頭皮上的油混合，形成頭皮屑。
2、梳頭不足
經常梳理或刷頭發可以降低頭皮屑的風險，因為它有助于皮膚的正常脫落。
3、酵母
對酵母敏感的人頭皮屑的幾率稍高，因此酵母可能起到一定的作用。在冬季，頭皮屑通常會更嚴重，而在天氣暖和的時候，頭皮屑會更好。
這可能是因為太陽發出的紫外線（uva）會中和酵母。
4、干性皮膚
皮膚干燥的人更容易頭皮屑。寒冷的冬季空氣加上房間過熱是導致皮膚瘙癢、脫皮的常見原因。干性皮膚產生的頭皮屑往往有更小的、不油膩的薄片。
5、洗發水和護膚品
某些護發產品會導致頭皮發紅、發癢、脫皮。經常洗頭可能會導致頭皮屑，因為它會刺激頭皮。
有些人說，洗發水不夠會導致油脂和死皮細胞的積聚，導致頭皮屑，但缺乏證據證明這是真的。
6、某些皮膚狀況
銀屑病、濕疹和其他一些皮膚疾病患者比其他人更容易頭皮屑。頭癬，一種真菌感染，也稱為頭皮癬，可導致頭皮屑。
7、醫療條件
患有帕金森氏病和其他一些神經系統疾病的成年人更容易出現頭皮屑和脂溢性皮炎。
一項研究發現，30%到83%的艾滋病患者患有脂溢性皮炎，而普通人群只有3%到5%。
從心臟病發作或中風中恢復的患者和免疫系統較弱的患者可能更容易頭皮屑。
8、飲食
沒有攝入足夠的含有鋅、維生素B和某些類型脂肪的食物可能會增加風險。
9、心理應激
壓力和許多皮膚問題之間可能有聯系。
10、年齡
頭皮屑更可能從青春期到中年，盡管它可能是終身的。它對男性的影響比女性大，可能是因為與荷爾蒙有關的原因。
